涨姿势啦~如果你还不知道宝宝面，你还敢自称“潮爸辣妈”么!你的宝宝还在跟你吃同样的面条么?OhNo，一不小心就会酿成大祸的!小面条到底有啥大不同?来看来自亨氏营养中心的报道。

有的家长觉得大人常吃的面条也是适合给宝宝吃的。NO!小编速来为你揭开大人常吃的面(小编称之为“成人面”)和专为宝宝研发的面(小编称之为“宝宝面”)的根本差别。

首先，何为宝宝面？

宝宝面是应该根据《食品安全国家标准——婴幼儿谷类辅助食品》要求来生产的，专为6个月至36个月的婴幼儿设计的营养面条，。

宝宝面PK成人面 谁更适合小家伙

外形：宝宝面条细又短；成人面条粗又长。

通常宝宝面的面身细小柔软，长度适中，厚宽适宜，而且根据婴幼儿胃容量定量分束，。相对而言，普通成人面一般粗而较宽，面身长度较长，不方便宝宝直接咀嚼。一般根据成人用量分束或没有建议定量。如果将成人面剪短捣碎喂宝宝， 可能会因为“糟糕的外形”影响了宝宝食欲哦。

含盐量：宝宝面配方低钠，为宝宝肾脏“减负”；成人面多数含盐量较高。

有的家长通过亲自品尝两种面以辨别含盐量，发现没有多大区别，就自作主张用成人面代替宝宝面。小编在这里推心置腹想跟各位爸妈说：成人感到有咸味的时候，氯化钠的浓度是0.9%，宝宝感到有咸味时，浓度为0.25%，两者的差别将近4倍。若按成人的口味摄入食物，宝宝摄人的盐(NaCL)会超标，对宝宝的肾脏有损害，如果长期食盐过多，会引起高血压，还会造成体内钠钾比例失调，危害宝宝健康，由此可见盐的控制对宝宝有多重要。

营养：宝宝面条强化维生素和矿物质；成人面条没强化营养，添加剂多。

宝宝的健康生长需要铁锌钙、维生素和优质蛋白质等全面均衡的营养，国家卫生部发布的《食品安全国家标准——婴幼儿谷类辅助食品》对宝宝面等辅食有基本的营养成分指标要求，因此宝宝面普遍有满足宝宝生长发育需求的均衡营养。而成人面基本没有进行营养强化，还可能含有色素、增稠剂、乳化剂、酸度调节剂等各类食品添加剂，如果购买作坊自制的成人面，营养安全更加没有保障。

面身软硬：宝宝面柔软易消化，成人面较韧难煮。

宝宝面条多用中筋度面粉制作，面身柔软，易煮易嚼易消化;成人面条多用中高筋度面粉制作，口感较硬，较韧较难煮，宝宝不容易消化，选材也难得到把控。

看完小编的扫盲文章，还有木有给宝宝吃成人面的“糊涂妈”? 赶紧用宝宝面给孩子们做出各种美味可口的面条大餐吧~

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